annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Måndag 24 augusti 2020 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,45 km
Distans

35:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	125	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	136	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	138	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	138	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	139	33:22	6,00 km
7	0,45 km	2:34	5:45	143	35:56	6,45 km

annons