Lunchrull

Tisdag 25 augusti 2020 12:18

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rekning av Månstadvägen.

14,01 km
Distans

42:32
Tid

3:02 min/km
Snitt

59
Kadens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:00	2:59	3:00	1,00 km
2	1,00 km	3:09	3:09	6:09	2,00 km
3	1,00 km	3:24	3:24	9:33	3,00 km
4	1,00 km	3:12	3:11	12:45	4,01 km
5	1,00 km	2:48	2:48	15:33	5,00 km
6	1,00 km	2:10	2:10	17:43	6,00 km
7	1,00 km	3:09	3:09	20:52	7,01 km
8	1,00 km	2:47	2:48	23:39	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	27:19	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	30:51	10,00 km
11	1,00 km	2:52	2:52	33:43	11,00 km
12	1,00 km	2:51	2:51	36:34	12,00 km
13	1,01 km	2:50	2:49	39:24	13,01 km
14	1,00 km	3:06	3:07	42:30	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:53	42:33	14,01 km

annons