Kvällspass

Lördag 29 augusti 2020 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,23 km
Distans

53:45
Tid

5:15 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:07	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	52:04	10,00 km
11	0,23 km	1:41	7:12	53:45	10,23 km

annons