annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge-Furulund

Måndag 31 augusti 2020 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,46 km
Distans

1:15:24
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	117	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	139	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	139	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	140	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	145	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	143	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	143	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	146	43:59	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	143	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	142	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	149	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	148	1:08:40	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	151	1:13:14	15,00 km
16	0,46 km	2:11	4:43	147	1:15:25	15,46 km

annons