Skogs och sjöslingan

Lördag 29 augusti 2020 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning med Binh (första 5 km).

9,22 km
Distans

1:03:09
Tid

6:51 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	127	6:29	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	140	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	138	19:54	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	146	27:12	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	149	34:24	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	149	40:40	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	152	47:49	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	153	55:22	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	152	1:01:56	9,00 km
10	0,22 km	1:14	5:42	146	1:03:10	9,22 km

annons