CS Kista, hem

Torsdag 27 augusti 2020 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning hem från Kista. Och där kom en till snubbling med lätt skrapat knä. Undrar om det kanske är den nya trenden, det här med att snubbla?

12,09 km
Distans

1:13:34
Tid

6:05 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	140	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	139	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	28:34	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	147	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	147	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	141	46:11	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	144	52:42	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	144	59:01	10,00 km
11	1,00 km	7:41	7:41	145	1:06:42	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	146	1:13:07	12,00 km
13	0,09 km	0:27	5:06	138	1:13:34	12,09 km

annons