Viseberg

Fredag 4 september 2020 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Allmän zombiekänsla som släppte lite allteftersom.

10,63 km
Distans

44:51
Tid

4:13 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:37	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:03	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:05	26:03	6,00 km
7	1,00 km	4:04	4:04	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	34:10	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	38:10	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	42:18	10,00 km
11	0,63 km	2:33	4:04	44:52	10,63 km

annons