Bron

Söndag 6 september 2020 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

50:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:13	10,00 km
11	0,48 km	2:19	4:49	50:32	10,48 km

annons