annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Liljeholmsbron Skansbron

Söndag 6 september 2020 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,58 km
Distans

50:13
Tid

5:51 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2025	8,57 km	51:15	5:59 m/km
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	119	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	126	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	129	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	132	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	134	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	132	46:56	8,00 km
9	0,58 km	3:18	5:40	139	50:14	8,58 km

annons