Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Torsdag 15 april 2010 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

49:56
Tid

4:45 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	120	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	137	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	139	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	137	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	139	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	141	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	144	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	146	43:25	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	148	47:54	10,00 km
11	0,50 km	2:02	4:02	153	49:56	10,50 km

annons