annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 7 september 2020 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,16 km
Distans

49:49
Tid

8:05 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

156
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	118	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:53	7:53	124	15:36	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	126	23:56	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	128	31:49	4,00 km
5	1,00 km	8:38	8:38	123	40:27	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	124	48:45	6,00 km
7	0,16 km	1:05	6:44	138	49:50	6,16 km

annons