Stadsrundan

Tisdag 8 september 2020 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt en blåsig morgon.

9,97 km
Distans

50:19
Tid

5:03 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

310 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	122	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	126	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	127	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	127	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	126	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	130	40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	131	45:29	9,00 km
10	0,97 km	4:50	4:59	130	50:20	9,97 km

annons