Haga Slott

Fredag 11 september 2020 07:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg på konferensen.

8 km
Distans

40:36
Tid

5:04 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	133	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	134	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	145	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	145	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	146	40:32	8,00 km
9	0,02 km	0:04	3:52	144	40:36	8,02 km

annons