Distans

Fredag 11 september 2020 13:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Drog med farsgubben ut i det fina vädret och för en jogg. Han joggade dock inte utan satt bekvämt på sin permobil och körde bredvid mig👍🏻😊 Fick provsvar idag om covid-19. Negativt!

8,01 km
Distans

38:14
Tid

4:46 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

188
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Christoffer Hiding, Johan Hållén , Markus Bohman, Jens Sandahl, Andreas Hardeström, Rickard Andersson, Elisabeth Ankarcrona, Stefan Jensen och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	108	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	121	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	125	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	120	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	126	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	131	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	130	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	132	38:12	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:22	129	38:14	8,01 km

annons