<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Fredag 11 september 2020 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt bra känsla idag.

8,07 km
Distans

36:06
Tid

4:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

162 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	129	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	141	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	141	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	140	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	144	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	146	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	149	31:17	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	156	35:49	8,00 km
9	0,07 km	0:18	4:29	165	36:07	8,07 km