Progressiv distans

Söndag 13 september 2020 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milrundan Fornudden-Sofieberg.

10,01 km
Distans

44:30
Tid

4:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

195 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	126	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	138	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	142	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	137	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	145	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	146	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	145	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	158	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	164	40:34	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	173	44:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:48	174	44:30	10,01 km