Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2020-09-13
Söndag 13 september 2020 13:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#25 söndagslufs med Sofia. Lite lek hann vi med oxå 😂
17,64
km
Distans
2:08:24
Tid
7:17
min/km
Snitt
111
Snittpuls
134
Maxpuls
140
Stegfrekvens
94
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5
Total distans:
169:54:46
1462 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Lars Hansson
,
Therese Eriksson
,
Ulrika Landin
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Magnus Kristiansson
,
Daniel Zetterqvist
,
Morgan Johansson
och
Marna
Kommentarer
Annika Robertsson Gustavsson - 13 september 2020
Du är en Galenpanna av rang 😂😍
Tommy Carlsson
- 13 september 2020
Eller hur Annika, man har ju inte roligare än man gör sig 😍🙈😂
Annika Robertsson Gustavsson - 14 september 2020
Just exakt mitt motto 🙈😍
Johan Haglund-Ols - 14 september 2020
Man måste ju få leka av sig lite ibland med 👍
Du verkar ha bra motton Annika 🙃
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
108
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
112
12:55
2,00 km
3
1,00 km
9:32
9:32
99
22:26
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
110
28:36
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
112
34:51
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
111
41:17
6,00 km
7
1,00 km
8:05
8:05
107
49:22
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
114
55:30
8,00 km
9
1,00 km
6:57
6:57
112
1:02:26
9,00 km
10
1,00 km
6:39
6:39
115
1:09:05
10,00 km
11
1,00 km
8:06
8:06
112
1:17:11
11,00 km
12
1,00 km
7:09
7:09
115
1:24:21
12,00 km
13
1,00 km
6:25
6:25
117
1:30:46
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
115
1:37:15
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
124
1:42:55
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
123
1:48:39
16,00 km
17
1,00 km
6:54
6:54
117
1:55:33
17,00 km
18
0,64 km
12:51
20:10
92
2:08:24
17,64 km