annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 14 september 2020 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,11 km
Distans

47:38
Tid

7:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	118	7:36	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	134	14:54	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	136	22:42	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	140	30:18	4,00 km
5	1,00 km	8:40	8:40	131	38:58	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	134	46:54	6,00 km
7	0,11 km	0:45	7:01	145	47:39	6,11 km

annons