annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Måndag 14 september 2020 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,22 km
Distans

1:20:08
Tid

4:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	122	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	134	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	150	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	152	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	149	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	148	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	151	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	150	43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	156	49:09	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	155	54:32	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	153	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	153	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	148	1:09:05	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	149	1:14:06	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	149	1:19:02	16,00 km
17	0,22 km	1:07	5:03	144	1:20:09	16,22 km

annons