Distans

Onsdag 16 september 2020 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes ok i kroppen idag. Snodde en 👑 på vägen🥳🥳

12 km
Distans

59:36
Tid

4:58 min/km
Snitt

121
Snittpuls

151
Maxpuls

190
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	110	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	116	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	118	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	119	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	118	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	123	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	130	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	128	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	123	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	123	49:30	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	125	54:29	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	122	59:35	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:47	115	59:36	12,00 km

annons