Hela Djurgården Runt

Tisdag 22 september 2020 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Finfint väder.

12 km
Distans

56:32
Tid

4:43 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

317 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	128	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	135	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	151	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	148	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	146	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	165	28:03	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	173	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	172	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	173	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	174	46:57	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	167	51:41	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	168	56:28	12,00 km
13	0,02 km	0:04	4:30	174	56:32	12,02 km

annons