annons

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

ÖSK stadion, hemifrån

Lördag 19 september 2020 15:40

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn fin runda.

8,17 km
Distans

44:19
Tid

5:25 min/km
Snitt

92
Snittpuls

114
Maxpuls

Skidor

Rullskidor, Elpex 610

Total distans:

105:09:31

1250 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	89	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	94	13:07	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	97	18:21	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	96	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	96	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	91	33:33	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	100	38:21	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	84	45:28	8,00 km
9	0,17 km	0:55	5:31	78	46:23	8,17 km

annons