Mörarp runt

Tisdag 22 september 2020 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda med Pelle.
20-22 grader och sol, sv vind...

6,24 km
Distans

35:04
Tid

5:37 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Blåa 2020

Total distans:

88:39:22

847 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2026	6,50 km	1:05:14	10:02 m/km
24 februari 2026	6,24 km	40:35	6:30 m/km
26 mars 2025	6,37 km	1:12:12	11:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	147	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	153	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	157	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	156	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	163	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	160	33:50	6,00 km
7	0,24 km	1:14	5:14	158	35:05	6,24 km

annons