Hittaut P2

Onsdag 23 september 2020 16:50

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 st hittaut kontroller

13,06 km
Distans

1:46:40
Tid

8:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

508 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Tommy Svensson, Hillevi Fransson och Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:53	121	9:53	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	129	17:59	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	127	26:09	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	146	33:03	4,00 km
5	1,00 km	10:31	10:31	141	43:34	5,00 km
6	1,00 km	10:16	10:16	137	53:50	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	135	1:01:30	7,00 km
8	1,00 km	8:56	8:56	138	1:10:26	8,00 km
9	1,00 km	8:39	8:39	136	1:19:05	9,00 km
10	1,00 km	8:32	8:32	136	1:27:37	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	145	1:34:12	11,00 km
12	1,00 km	8:05	8:05	149	1:42:17	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	120	1:46:34	13,00 km
14	0,06 km	0:06	1:49	95	1:46:41	13,06 km

annons