Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Hittaut kontroller
Lördag 26 september 2020 12:44
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17 st hittaut kontroller i ekenabben
7,77
km
Distans
1:32:35
Tid
11:55
min/km
Snitt
96
Snittpuls
114
Maxpuls
130
Stegfrekvens
299
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mats Jeppsson
,
Tommy Svensson
,
Hillevi Fransson
och
Nette Svensson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:47
11:47
95
11:47
1,00 km
2
1,00 km
12:47
12:47
94
24:34
2,00 km
3
1,00 km
12:51
12:51
94
37:26
3,00 km
4
1,00 km
13:47
13:47
95
51:12
4,00 km
5
1,00 km
11:44
11:44
95
1:02:56
5,00 km
6
1,00 km
10:44
10:44
100
1:13:40
6,00 km
7
1,00 km
10:58
10:58
99
1:24:38
7,00 km
8
0,77 km
7:57
10:21
97
1:32:36
7,77 km
annons
