annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Ingas+Strandpromenaden Dämmet

Lördag 26 september 2020 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonlöpning 🔥⚡️

7,06 km
Distans

41:51
Tid

5:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	136	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	148	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	157	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	154	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	166	41:33	7,00 km
8	0,06 km	0:18	5:27	166	41:51	7,06 km

annons