Norra Djurgården - gruset

Lördag 26 september 2020 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

plaskrunda, dyblöt redan vid Sveavägen, 14 C, vindstilla, alltid nåt :-)

16,28 km
Distans

1:33:44
Tid

5:45 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

454 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	132	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	142	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	141	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	143	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	143	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	142	57:54	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	142	1:03:36	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	142	1:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	142	1:14:52	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	142	1:20:28	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	142	1:26:15	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	141	1:32:00	16,00 km
17	0,28 km	1:44	6:10	143	1:33:44	16,28 km