Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Jonsson
1969 • Stallarholmen
Nästorp, Hjulbo 3:e - Hem. 7,15km.
Lördag 26 september 2020 11:13
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Viktminskning. Distans / Powerwalk.
7,15
km
Distans
48:03
Tid
6:43
min/km
Snitt
172
Snittpuls
182
Maxpuls
76
Stegfrekvens
245
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
170
6:49
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
171
13:50
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
173
20:02
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
174
26:38
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
171
33:19
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
172
39:54
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
171
47:13
7,00 km
8
0,15 km
0:51
5:36
177
48:04
7,15 km
annons
