Sundby - IP - Cykelvägen - Hem 8,0 km.

Måndag 28 september 2020 15:12

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Viktminskningspass. 74,3 kg. (74,6-73,7).

8 km
Distans

55:05
Tid

6:53 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

75
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	148	5:37	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	173	12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	170	19:13	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	168	26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	171	32:22	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	169	39:43	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	166	47:12	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	160	55:04	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:28	165	55:05	8,00 km

annons