annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2020-09-27

Söndag 27 september 2020 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,32 km
Distans

42:31
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	143	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	155	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	159	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	158	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	150	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	152	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	152	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	156	40:53	8,00 km
9	0,32 km	1:38	5:05	131	42:31	8,32 km

annons