Löpning 2020-09-27

Söndag 27 september 2020 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21 km
Distans

1:59:51
Tid

5:42 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	131	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	152	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	162	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	161	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	166	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	166	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	160	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	167	44:02	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	158	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	155	55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	156	1:01:28	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	160	1:07:16	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	155	1:12:56	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	146	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	144	1:24:23	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	152	1:30:01	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	156	1:35:45	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	159	1:42:03	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	162	1:48:41	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	164	1:54:23	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:28	165	1:59:52	21,00 km

annons