Kvällspass

Tisdag 29 september 2020 19:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,1 km
Distans

1:08:13
Tid

5:38 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:01:33	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	1:07:24	12,00 km
13	0,10 km	0:49	7:52	1:08:13	12,10 km

annons