Eftermiddagspass

Lördag 3 oktober 2020 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

14,23 km
Distans

1:17:21
Tid

5:26 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	56:02	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:06:37	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:11:39	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	1:16:19	14,00 km
15	0,23 km	1:03	4:33	1:17:22	14,23 km

annons