Löpning 2020-10-04

Söndag 4 oktober 2020 12:27

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,07 km
Distans

1:24:50
Tid

5:38 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	128	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	142	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	147	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	153	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	148	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	150	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	151	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	151	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	155	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	154	1:13:09	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	153	1:18:48	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	157	1:24:28	15,00 km
16	0,07 km	0:23	5:32	152	1:24:51	15,07 km

annons