2 x 2,5 km i marafart

Onsdag 7 oktober 2020 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,42 km
Distans

44:33
Tid

5:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	121	5:35	1,00 km
2	0,61 km	3:18	5:24	129	8:53	1,61 km
3	1,00 km	5:00	5:00	146	13:52	2,61 km
4	1,00 km	4:47	4:47	154	18:39	3,61 km
5	0,50 km	2:18	4:35	155	20:57	4,11 km
6	0,21 km	2:00	9:20	134	22:57	4,33 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	27:52	5,33 km
8	1,00 km	4:45	4:45	161	32:37	6,33 km
9	0,50 km	2:24	4:48	163	35:01	6,83 km
10	0,21 km	2:00	9:42	137	37:01	7,03 km
11	1,00 km	5:29	5:29	150	42:29	8,03 km
12	0,39 km	2:04	5:18	163	44:34	8,42 km

annons