Mot Gråbo t o r

Torsdag 8 oktober 2020 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite högre ansträngning km 6 och 8

8,96 km
Distans

49:15
Tid

5:30 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Altra Escalante M Blå/Grå (...

Total distans:

118:36:54

962 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	134	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	142	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	146	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	149	26:45	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	158	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	153	37:01	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	160	41:53	8,00 km
9	0,96 km	7:23	7:41	144	49:15	8,96 km

annons