Simnhallen2Hjulsbro

Lördag 10 oktober 2020 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,64 km
Distans

1:46:59
Tid

6:26 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	36:28	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	50:17	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	56:38	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	1:03:02	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	1:09:27	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	1:16:02	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	1:23:26	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	1:29:54	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	1:36:10	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	1:42:19	16,00 km
17	0,64 km	4:40	7:19	1:46:59	16,64 km

annons