TinneröLångaRundan

Lördag 17 oktober 2020 15:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,08 km
Distans

1:57:39
Tid

6:30 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	35:54	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	43:26	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	49:40	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	55:54	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	1:03:10	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	1:09:20	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	1:15:44	12,00 km
13	1,00 km	7:49	7:49	1:23:33	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	1:30:01	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	1:36:35	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	1:43:05	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	1:50:02	17,00 km
18	1,00 km	7:07	7:07	1:57:08	18,00 km
19	0,08 km	0:31	6:33	1:57:39	18,08 km

annons