Distanspass i snacketempo

Måndag 12 oktober 2020 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:05:32
Tid

5:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	124	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	133	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	142	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	147	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	150	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	159	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	153	54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	157	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	160	1:05:29	12,00 km
13	0,01 km	0:04	6:10	166	1:05:33	12,01 km

annons