annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Tisdag 13 oktober 2020 15:56

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Så jäkla seg hela dan

8,41 km
Distans

52:27
Tid

6:14 min/km
Snitt

117
Snittpuls

149
Maxpuls

148
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	107	5:51	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	113	13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	114	20:13	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	121	25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	120	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	120	37:48	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	123	44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	121	50:14	8,00 km
9	0,41 km	2:13	5:26	119	52:27	8,41 km

annons