1974 • Arvika

Viksg.-Fältg.-Degerängen-Taserud-Gästgiveriet-Swegon-Solvik-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Torsdag 15 oktober 2020 15:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,81   km
Distans
51:10
Tid
5:13   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Span 2
Total distans: 
196:14:59
2225 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:105:10010:432,00 km
31,00 km5:145:14015:573,00 km
41,00 km5:065:06021:034,00 km
51,00 km5:085:08026:115,00 km
61,00 km5:075:07031:176,00 km
71,00 km5:165:16036:337,00 km
81,00 km5:095:09041:428,00 km
91,00 km5:135:13046:559,00 km
100,81 km4:155:14051:109,81 km