1974 • Salbohed

Morgonpass Svartådalsleden

Söndag 18 oktober 2020 07:59

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom ut innan frukost för att spara tid. Riktigt kyligt så det blev långa tights, vantar och buff. Faktiskt första gången i höst.
Skönt pass i lugnt tempo utan några större överraskningar.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
22,5   km
Distans
2:20:17
Tid
6:14   min/km
Snitt
132
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 1287 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 838 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421375:421,00 km
21,00 km5:535:5314411:352,00 km
31,00 km5:565:5614817:313,00 km
41,00 km5:435:4312823:144,00 km
51,00 km5:405:4012728:545,00 km
61,00 km5:385:3812934:326,00 km
71,00 km5:585:5813640:307,00 km
81,00 km5:545:5414446:248,00 km
91,00 km6:056:0512552:299,00 km
101,00 km6:036:0312758:3210,00 km
111,00 km6:206:201301:04:5211,00 km
121,00 km7:267:261301:12:1812,00 km
131,00 km6:136:131201:18:3113,00 km
141,00 km5:385:381211:24:0914,00 km
151,00 km5:475:471251:29:5615,00 km
161,00 km6:436:431281:36:3916,00 km
171,00 km5:535:531311:42:3117,00 km
181,00 km6:116:111351:48:4218,00 km
191,00 km6:066:061321:54:4819,00 km
201,00 km9:309:301272:04:1820,00 km
211,00 km7:357:351312:11:5321,00 km
221,00 km5:325:321392:17:2522,00 km
230,50 km2:535:461412:20:1722,50 km