annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet- Mobackabadet tor

Söndag 18 oktober 2020 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:25:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 augusti 2025	13,38 km	1:20:40	6:02 m/km
8 oktober 2022	14,54 km	1:28:12	6:04 m/km
3 september 2022	14,36 km	1:25:04	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	132	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	142	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	145	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	148	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	152	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	152	48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	153	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	152	1:00:29	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	154	1:06:33	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	156	1:12:53	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	157	1:19:02	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	159	1:25:05	14,00 km
15	0,10 km	0:39	6:19	158	1:25:44	14,10 km

annons