annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet- Mobackabadet tor

Lördag 3 september 2022 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,36 km
Distans

1:25:04
Tid

5:55 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

178
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 augusti 2025	13,38 km	1:20:40	6:02 m/km
8 oktober 2022	14,54 km	1:28:12	6:04 m/km
18 oktober 2020	14,10 km	1:25:43	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	153	11:49	2,00 km
3	0,41 km	2:34	6:12	152	14:24	2,41 km
4	1,00 km	6:23	6:23	160	20:47	3,41 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	27:00	4,41 km
6	1,00 km	6:05	6:05	163	33:05	5,41 km
7	1,00 km	5:56	5:56	163	39:01	6,41 km
8	0,83 km	5:05	6:08	161	44:06	7,24 km
9	1,00 km	5:51	5:51	162	49:57	8,24 km
10	1,00 km	5:47	5:47	162	55:45	9,24 km
11	0,41 km	2:20	5:39	155	58:05	9,66 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	1:03:47	10,66 km
13	1,00 km	5:57	5:57	166	1:09:44	11,66 km
14	1,00 km	5:42	5:42	163	1:15:26	12,66 km
15	1,00 km	5:40	5:40	164	1:21:06	13,66 km
16	0,70 km	3:59	5:39	161	1:25:05	14,36 km

annons