Bladet- Mobackabadet tor

Tisdag 19 augusti 2025 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,38 km
Distans

1:20:40
Tid

6:02 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

232 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2022	14,54 km	1:28:12	6:04 m/km
3 september 2022	14,36 km	1:25:04	5:55 m/km
18 oktober 2020	14,10 km	1:25:43	6:05 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	162	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	159	23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	159	29:31	5,00 km
6	0,08 km	0:29	6:06	161	30:00	5,08 km
7	1,00 km	5:59	5:59	156	35:59	6,08 km
8	1,00 km	6:04	6:04	149	42:03	7,08 km
9	1,00 km	6:06	6:06	160	48:10	8,08 km
10	1,00 km	5:58	5:58	152	54:08	9,08 km
11	1,00 km	6:03	6:03	158	1:00:11	10,08 km
12	1,00 km	6:19	6:19	143	1:06:29	11,08 km
13	1,00 km	6:03	6:03	158	1:12:33	12,08 km
14	1,00 km	6:20	6:20	161	1:18:53	13,08 km
15	0,30 km	1:48	6:04	157	1:20:41	13,38 km

annons