Härlanda tjärn

Onsdag 21 oktober 2020 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av vrickad ankel. Höstligt, dimma och 10° med regnet hängande. Testet gick bra, ankeln kändes av i motluten men inget på plant.

3,49 km
Distans

20:22
Tid

5:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Peg 37 255/10...

Total distans:

2:42:01

28 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	17:14	3,00 km
4	0,49 km	3:08	6:22	143	20:22	3,49 km

annons