Löpning 2020-10-21

Onsdag 21 oktober 2020 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,62 km
Distans

39:19
Tid

5:10 min/km
Snitt

152
Snittpuls

182
Maxpuls

162
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	11:09	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	142	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	163	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	164	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	166	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	161	35:57	7,00 km
8	0,62 km	3:23	5:29	155	39:20	7,62 km

annons