Omberg_HjässanRunt

Lördag 24 oktober 2020 11:44

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,68 km
Distans

2:40:51
Tid

9:39 min/km
Snitt

122
Stegfrekvens

485 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Kompisar på passet

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	7:52	1,00 km
2	1,00 km	9:51	9:51	17:43	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	25:10	3,00 km
4	1,00 km	10:43	10:43	35:53	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	44:01	5,00 km
6	1,00 km	10:00	10:00	54:00	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	1:03:03	7,00 km
8	1,00 km	12:41	12:41	1:15:44	8,00 km
9	1,00 km	12:25	12:25	1:28:09	9,00 km
10	1,00 km	8:09	8:09	1:36:18	10,00 km
11	1,00 km	9:12	9:12	1:45:29	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	1:52:37	12,00 km
13	1,00 km	8:41	8:41	2:01:19	13,00 km
14	1,00 km	9:23	9:23	2:10:42	14,00 km
15	1,00 km	17:21	17:21	2:28:03	15,00 km
16	1,00 km	8:51	8:51	2:36:54	16,00 km
17	0,68 km	3:58	5:50	2:40:52	16,68 km

annons