Löpning 2020-10-26

Måndag 26 oktober 2020 12:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,45 km
Distans

58:00
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	161	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	162	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	160	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	160	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	128	25:27	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	125	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	124	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	129	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	131	45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	131	50:13	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	131	55:39	11,00 km
12	0,45 km	2:21	5:15	133	58:00	11,45 km

annons