Distans

Måndag 26 oktober 2020 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite sega ben idag men bättre mot slutet av passet. Varmt och skönt ute😊

10,01 km
Distans

51:44
Tid

5:10 min/km
Snitt

116
Snittpuls

125
Maxpuls

188
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Stefan Jensen och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	105	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	113	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	116	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	116	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	118	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	119	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	118	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	118	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	118	46:53	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	118	51:43	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:39	121	51:44	10,01 km

annons